天天快三:无花果火麻仁麦冬煲瘦肉滋阴润肺-重庆梁平新闻

                                                                  天天快三:无花果火麻仁麦冬煲瘦肉滋阴润肺-重庆梁平新闻

                                                                  天天快三
                                                                   

                                                                  【少年的你票房破亿】

                                                                  推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:润肠通便、滋阴润肺推荐人群:老年、体虚、产妇津血不足以及秋燥所致的肠燥便秘材料:无花果3个、火麻仁15克、麦冬20克、瘦肉200克(2~3人量)烹调方法:将无花果、火麻仁、麦冬用清水冲洗☆┊π,稍浸泡⊙☆?,瘦肉洗净⊿?,切大块♂▽﹡,将所有食材一起放进瓦煲内♂,加入适量水π↑,大火滚沸后改用中小火煲1小时即可调味饮用♂。

                                                                  天天快三

                                                                  汤品点评:麦冬是夏秋季常用的煲汤材料⌒⌒♂,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的作用☆﹡,对于肺阴不足、燥热干咳有润燥止咳的作用♂⌒,同时对于热伤胃阴、口渴咽干、大便燥结可以滋阴润肠通便⌒♂。

                                                                  天天快三

                                                                  火麻仁是植物种仁﹡,富含油脂?π﹡,味甘质润△,有润燥滑肠作用↑,还兼有滋养补虚的效果□,对于老年、体虚、产妇津血不足肠燥便秘最为适宜☆△。而无花果清肺止咳、利咽润肠∵,煲汤时加点无花果可以增加汤的甜味▽,是取代含糖蜜枣的不错选择⊙。三者合而为汤♂﹡,对于秋燥引发的便秘有一定的食疗作用♂⊿↑,有需要的朋友不妨一试☆。

                                                                  本文由天天快三编辑发布!

                                                                  猜你喜欢: